Falaaaaaa galera, hoje to aqui pra falar pra vocês da Rakkau. Como sou louco por novos produtos fitness no mercado, resolvi testar esse que é uma nova proteína que acredito estar dando um excelente resultado. Essa proteína orgânica da Rakkau é mais direcionada ao povo vegano por ser feita da proteína do arroz ou da ervilha. São proteínas que não possuem glúten, lactose e ingredientes animais. Abaixo vocês encontram as proteínas de arroz e ervilha: A foto em laranja, trata-se da proteína de arroz integral, que por sua vez, possui um alto teor proteico, além do fato de serem hipoalérgicas (não ocorre uso de conservantes). Seus ingredientes são: proteína concentrada de…
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Suplementação MP
Galerinha, hoje to aqui pra falar desses suplementos da academia que ando tomando ultimamente. Vou falar que são de qualidade viu ? Hoje vou falar um pouco sobre cada um. Tem pré-treino (pra dar aqueeeeele gás no treino), BCAA (pra ajudar no desenvolvimento e crescimento dos nossos músculos), Glutamina (mesmo não sendo essencial é considerada uma excelente fonte de energia) e o Whey (complemento alimentar que ajuda no ganho de massa magra após diversos treinos físicos, sendo esses, dentro ou fora da academia). Vamos lá ?!