Boa tarde galerinha, venho aqui postar um look ousado para os dias de frio. Ousado sim, porque eu vou te falar que o colete esquenta (quentinho mesmo, pena que não cobre os braços hahahaha) mas… essa camisa gola V não ajuda muito não. Mas sou daqueles que tenta se vestir bem no frio com a menor quantidade de roupa possível (rs). Espero que gostem desse look porque eu adorei.
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Look do dia #2
E ai galerinha. Nada melhor do que esse frio como desculpa pra todo mundo se vestir bem né ?! (Eu na realidade não ligo se ta frio ou se está quente rs). Bom eu sou desses que adora uma jaqueta de couro (não importa a cor, juro!), uma boa calça jeans (dessas estilosas meeeeeeesmo) e um sapato de chamar atenção (Sim, gosto de chamar atenção dos pés a cabeça, rs). Acessórios nem preciso comentar né ? Não consigo ficar sem.
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Look do dia #1
Galerinha, decidi postar aqui todos os looks que usarei em eventos. Já que né, SP tem sempre um evento legal pra ir durante a semana ! Então vamos lá. O look eu usei essa semana em um evento na Oscar Freire. Espero que gostem das minhas escolhas. Acredito que acertei, o que vocês acham ?!
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Slim Plus Vitay: Tratamento estético para redução de medidas !
E ai galerinha. Como prometido pra vocês pelo meu instagram (@yuricccosta), estou aqui pra contar (de maneira mais detalhada rs) como funciona o Slim Plus Vitay. Esse mesmo, aquele que eu falei que conseguimos perder de 4cm a 7cm por sessão !!! Aqui eu vou mostrar direitinho como funciona cada passo e meu rendimento em cada sessão que eu faço. Vamos lá ?!
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Legging na Academia
E ai galerinha, todo mundo deve estar cansado de saber que até quando vou pra academia, tenho que estar com roupas confortáveis e bem vestido. Desleixado nunca ! Hoje eu venho aqui falar de uma tendência cada vez mais comuns aos homens nas academias. A famosa legging.
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Suplementação MP
Galerinha, hoje to aqui pra falar desses suplementos da academia que ando tomando ultimamente. Vou falar que são de qualidade viu ? Hoje vou falar um pouco sobre cada um. Tem pré-treino (pra dar aqueeeeele gás no treino), BCAA (pra ajudar no desenvolvimento e crescimento dos nossos músculos), Glutamina (mesmo não sendo essencial é considerada uma excelente fonte de energia) e o Whey (complemento alimentar que ajuda no ganho de massa magra após diversos treinos físicos, sendo esses, dentro ou fora da academia). Vamos lá ?!
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Mix de Sementes
E ai galerinha, hoje vim falar de outro produto que ando consumindo muito ultimamente… O mix de Sementes em Pó, que possui fontes de omega 3 e 6.
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Ensaio dentro de Estúdio !
Pessoal, esse ano fiz um ensaio incrível dentro de um dos estúdios da faculdade Belas Artes aqui em São Paulo.
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Ensaio BARBADO
E ai galerinha, como havia falado pra vocês, vou mostrar um pouco do meu trabalho como modelo. E agora vou divulgar pra vocês um ensaio que fiz ano passado pra festa Barbado, que acontece em vários lugares do Brasil, como Balneário Camboriú , Brasília, São Paulo, etc…
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Batata doce em pó!
E ai galera. Esse post é pra aquela galera fitness que não consegue ficar sem aquela batata doce na dieta.
